中国女生真的太适合健身了
健身所带来的那种
凹凸紧致曲线美
在视觉上具有绝对的冲击力

 

说真的
这身材不仅冲击力强
更是男默女泪的节奏啊

 

这位成都妹子
最早出现在一些街拍摄影师的镜头里
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火爆的身材
迅速引起网友们的关注
而她的微博
更是成为很多人的营养快线
促人神经

 

 

 
妹子今年20岁
身高168cm，体重60公斤
如花似玉的年龄
拥有惊为天人的三围
91cm、60cm、97cm
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妹子的身材
得益于三年时间的系统健身撸铁
起初健身
只是单纯的想要让身材更好一些
但接触的健身知识
和理念的不断丰富
她更加认同欧美健康理念
也让她越来越沉浸于撸铁中不能自拔
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欧美由于基因的问题
在翘臀上可以说占有绝对优势
但妹子经过2-3年的训练
她的翘臀无论轮廓还是围度
竟也能媲美欧美女生
蜜桃臀呼之欲出
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亚洲女生相对欧美女性来说
本身没有较高的臀围
所以平时看起来就会显得扁塌
在基因上确实亚洲女生
没有天资的条件上的优势
所以想后天练成好看的臀部
确实需要付出的更多一些
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妹子对身材的塑造很有心得
一周两次臀腿训练
硬拉、深蹲、臀推、腿举...
这些经典的动作她一个都不放过
从不懈怠
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不仅如此
在饮食上她也极为看中
她认为很多人健身效果差
不是输在了健身房中
而是输在了自家的厨房
对待饮食的自律上
她的身材跟她的健身饮食密不可分
你吃下的所有东西
都会表现在你的身材上
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有不少网友鼓励她
去参加比赛、展现自己
但她却表示
她很清楚目前的上肢部分还很弱
职业健美审美并不是自己的目标
她更喜欢自己目前的身材
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很多人最怕的
就是体重增加
妹子健身前体重100斤左右
健身3年多时间
却让她增长到了120多斤
体型不仅越发的惹火紧致
曲线线条也越发的凹凸有致
分分钟撩汉无数
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正如她所说
别人只看到了结果如何
但只有自己才清楚过程的艰辛和不易
坚持不易，且练且珍惜！

 

 

 

这样的健身小姐姐
你喜欢吗？
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